江⛨🜼芝莲嘴上说的简单🐣做点,其实做起来并没有那么简单。
她选用的食材很多,各种菜放得时机都暗藏着玄妙。⚴🕩
到底🔏做什么她提前没有做♃🅭任何计划,厨房里有什么现成的,她就用什么。
而且几乎选用的都是边角料。
切了两小节玉米,玉米一看就是她之前放在小姨🐧🂒家的冰箱里冷🏮🝠冻🐦🂉起来的。
然后还要了几片乔瑞🐣玲提前切好还没有用的冬瓜。
最后挑了点泡发好的香菇和海带。
有冬瓜,汤会有清甜的香气。
几种食材配合在一起,可以起🃔🗞🜭到清热补水、利尿消肿的作用。
其实🔏现在最主要的还是口味,得尽量要让杜漫漫🐧🂒多吃点东西,恢复一🚝🔙🁅点体力。
每个孕妇体重不同,体内缺的🃔🗞🜭多的会有很大差异。
因此江芝莲便没有随便使用调味料。
看⛨🜼杜漫漫的状态,味道过重的东西估计会吃不下去。
素食馆的青菜面已经属于清淡的口味了,上次看杜⚑漫漫仍旧难🏮🝠以下咽。
可见孕期的反应还是很大的。
江芝莲按顺序把食材一一放入小锅里。
这口小锅平时🍮🚚多用来烧水,今天没有📓🚞大锅可以用,就临时征用了一下。
小锅底儿比较薄,炉子里点上火,放在上面烧,不一会儿汤就烧起来,开始咕🔺🅬咕冒泡了。
趁着炖汤的功夫,江芝莲取面🃔🗞🜭粉又做了点手擀🜀⚩🔁面。