苏昊本来就没有抱有什么期待。
在街上转悠了半晌，也买了些吃的🖥🔯，边逛边吃，算是在打发🝊时间了。
当到了下午，苏昊便回到了奇士府。
辰南早就在院子里等待了。
苏昊出现在了辰南的身后，笑着跟他打了声招呼：“出来🕎🈟⛋的挺😣🃉早的嘛，看来你已经做好了接受残酷训练的准备了，那么我们现在就开始吧。”🛞
“老师🔙🀿，我已经准备好了🆞🐪🂭，请尽管训练我吧🃡🙖。”
辰南语气坚定地说道。
对于残酷的训练，一点♿🎌🏬都没有害怕，反倒充满了期待。
也不知道经历了训练之后，他会如何反应？
苏昊满意的点了点头，然后指了指放在院子🃡🙖里的石桌：“你放心好了，现在就开始针对你的特训，你先去举一百下那个桌子。”
辰南顺着苏昊所指🕇的方向🆞🐪🂭看了过去，也没有问为什么要举石桌，直接冲过去举起了石桌，然后又放下。
如此重复了🝖一百下，他将石桌放下，大口大口的喘着粗气，胳膊🏤🜂⚻也不停的颤抖了起来。
石桌的重量还是相当重的。
最起码辰南举起来一次，也要🎸🕴🍵感到相当的吃力。
现在举🔙🀿了一百下，有如此表🛜🝊🉠现，也算是他🁏比较坚强了。
“老🝁师，我举完了一百下，接下来做什⛹么？”
辰南又看向走过来的苏昊问道。
“接下来呀，其实我打♿🎌🏬算让你绕着楚国的帝都💲🕶跑个十圈的，但想到了可能有些不方便，所以就换了个训练方法，你去做一千个🁚🆓🏅俯卧撑吧。”
苏昊笑着说道。