桂师父是要林云不断突破身体极限，以此不断强化林云的身体，可一旦超过极限太多，也会对身体造成很大损伤的，所以必须马上消除这一隐患。
林云闻言。立刻上前，进入澡桶。
&⚜💏quot;呼呼……好舒坦！&q⛇uot;
林云脸上露出💛💠笑容。感觉自己疲惫的身体📋🙑，瞬间舒服了许多。
特别🌮是双腿的那种酸麻疼痛感，瞬🁠🗔间减弱了许多。
而且在经过刚刚高强度🐟运动后，林云浑身细胞张开，肉身吸收药力的效果似乎也🏪更好。
&q🌮uot;这样的上山、下山，你每🆂天要进行两次，😊⛒并且要不断缩短用时，等你能够很轻松完成时，则会给你加量。"桂师父说道。
&⚜💏quot;好的桂师父。"林云点头应答。
桂⚜💏师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云。心中却暗暗赞赏，因为这一次登山。林云坚持了下来，并没有半途而废。
泡完药澡☑⚘之后，桂师父又让林云，立刻进行下一项任⛲务。举重。
桂师父准备了十块石头，由小至大。
"林云。你先举这块最小的，一🟇百斤。举五十次。"桂师父指着最小的那块石头。
那些更大的石💛💠头，显然是为林云以后准备的。
"💛💠是。&🖴🖴quot;林云当即上前。
一百斤对普通五岁小孩儿⚶🕸🎛来说。肯定不可能，但林云的身高🚒💲、体重。已经相当于十几岁。
而且林云以前已经达🖴到元婴，即便无法动用内力。身体再怎么也是比普通人强一截的。
就如之前的登山，若真是普🛀🙎通五岁小孩儿，可能做到吗？就算再有坚定意志都不可能。
五十次举重，再林云进行到第十次🁠🗔后就变得吃力。
"坚持！坚持！"