“呀~~!!”
蓝胜利扎着很深的马步🚊👫,🐁猛咬着牙,狰狞的表情,全身的力气都运用到了手臂上~
只见巨型轮胎确实被🕃抬起了一些,但是距离能够被竖起来的高度,还差很远。🉂
“啊~!!!”
蓝胜利脖子上的青筋暴起,似乎真的使出了“吃奶的力气”,可是,轮胎也只是抬到了与地面成45度角的高度🄷🂍🍟,没法再上升了。
“不行啦~!!!”
蓝胜利觉得自☬己已经是没了力气,双手立刻放🂏🍲🌂下了轮胎,直接是瘫坐在轮胎上,⚜这次尝试,让蓝胜利显得“甚是乏累”。
“胜利,行不行啊,我还以为你能🈕抬起来,看来🟘你确实缺少锻炼啊,你可是以后要做nba球队主教练的人啊,必须要德智体美劳全面发展,以后你得多来~!💆🏨!”
大伟见状,说道。
“哈哈,nba主教练全都是肌肉男吗~?!那我可🞁能够呛🆐🎭了啊~”
蓝胜利🟣🞿感叹起来,坐在轮胎上仍旧是喘着🗙🜂⚺气。
按理来说蓝胜利在成年人中的力量算是正常水平,只不过大伟的训练强♰🌂度,可不是一般人能够扛得住的。
“算了,还是我来教教你🐁。这东西🈕是怎么用的吧~!!”
大伟说着,似乎要继续上演教学时刻。
只见大伟拎起轮胎至训练房一角,活动了一下关节,突然间下蹲用着极快的速度将轮胎抬了起来,然后立刻放倒,轮胎刚刚被放倒,大伟也刚刚直起身来,便再一次俯下身子♸🍌抬起轮胎,再次放倒,再次抬起,放倒,抬起,放倒,抬起,放倒。
就这🔯🄊🟊么一直不间断的反复🐁,一直到训练房的另一个角。
整个动作下🔽🆉来,大伟根🚊👫本没有任何喘息时🗙🜂⚺刻,几乎就是一口气完成。
“天呐,大伟的力🍑量确实太恐怖了,这种几乎是无氧的训练方式是最困难的,一般健身⛸爱好者恐怕都没有能力完成,这不仅对瞬间爆发力有着极高的要求,更是要有极强的腰腹力量和身体协调性,看来我真是对大伟的力量一无所知啊~~”
蓝胜利见状,感叹起来。