《蜕变的生活》里,记录了99个练习生入住练习小村后的👨日常生活：排练、游戏互动甚至学🝇🉀习。
第一期《蜕变的生活里》，由于😜🂋🍐小村里相对封闭，姑娘们无法外出，每天饮食也都被管得很严格，练习之后姑娘们被饿肚子。
节目组工作人员告诉💀🎴她们：节想😜🂋🍐吃东西填肚子可以，得自己去做，节目组提供食材。
于是20个🃫🚰🗀作精女孩们，给全体队友做出了一个“农村坝坝宴”。
节目组提供🃫🚰🗀了食材，20个姑娘捞起袖子开始杀猪☪🂊、宰羊、杀鸡鸭鱼鹅。
来参赛🂨👐🇽的其它练习生，在旁边⛣🜌围观，只能全程感慨：
“妈呀！妹妹们也太彪悍了叭！”
“这是我第一次见人杀猪，太厉害了！”
“啊啊啊啊那鱼在动啊！”
有个姑🂨👐🇽娘看见一条被开肠破肚⛣🜌的鱼居然开始板动，瞬间觉得👨好可怕，她继续尖叫：“啊啊啊啊！它还在动！这要怎么吃啊？”
作精女孩队长崔敏，抄起一个木板，“砰”地砸在鱼头上，血水🜍🀸横飞。
她淡淡道：“拿嘴吃。”
直播间网友：
【啊啊啊啊啊崔敏好帅！】
【卧槽崔敏现在🗨🞋好漂亮啊！那年她刚从农村出来的时候，又黑又土🞾，现在好白呀。】
【崔敏的颜值我可！💀🎴五官深邃分明🖶🗈🙨，很像少数民族。】🀱
【人家崔敏就是少数民族OK？】
……
一只整猪🀶整羊被瓜分成小肉块，作精女孩们分工合作，烧锅的烧锅，切菜的切菜，炒菜的炒菜。