筋骨被极致地拉伸着，第一个动作中的🞑📚🞑📚一部分终于摆到位了。
“然后是另外一条腿，我帮你🖪🕜按着这边吧。”
“然后呢？”
“把腿别过来。”
“接着是腰……”
“对了，你该呼气了……现在是吸气，注意节奏，按照上面的呼🁌吸吐🛃纳方法。”
……
两人辛辛苦苦地终于将小熊摆成了第一个动作最终的模样。🛹♭
“香香哥。”小熊忽然说道。
“嗯？”
“我觉得我打结了。”
其他学生都一言难尽地看着小熊，这、这也太难了🅉🄲🁢吧？他们也不可能比小熊做得更容易了。
不管怎么说，小熊和香香还是给🞫🗅了大家一个示范，实在没得选就只能和他们🎎🏼一样，先硬摆出了个动作来。
总不能一节课一个动作都没学会吧。
这节课对二十一班的学生们来🖪🕜说，是非常艰难的一堂课。
而且做完这个动作之后，不只是累，而是特别累，还全身都疼。
每个人身上都大汗淋漓，筋疲力尽。
就算吃了顾🝫老师给他们的那些丹药，依然不管用。
“这套动作我可能真没法做……”