灵风👪拿起赤参和蛇血果就啃了起来📅😙🁵，然后也看来下另外🄆🞡🕪两袋东西。
一袋是高阶原兽的肉和原兽的筋等食材，这些里面有四阶⚷🖄🐁原兽天青牛的精肉和牛筋，还有四阶原兽冰霜蟒蛇的蛇胆，还有四阶原兽大地蛮熊的熊掌等等，甚至还有一样是五阶🗫🞦原兽的筋骨，只是不知道具体是哪一只五阶原兽。
另外一袋之中装的是几十个大大小小的罐子，这些罐子里都是一些价值不菲的灵液，这些一般都是暗克卖的，一克几十金币那种，这里起码有上百公斤啊，那也是上亿👞金币了，甚至里面还有一些是大地玉髓，这东西可是接近五宝的宝物啊。
看来疯魔散人还真的是洗劫了皇家四项拍卖所，将能买到的提升气血精气的宝物都买过🙽🏵来了。
这一场灵风直接就吃了五珠三宝🚶🗷灵果，还和了👭🌁一些灵液，然后按照疯魔散人的方法炼体。
按疯魔散人🝩说的，炼体最重要的是要刺激肌肉。
于是疯魔散人🈧🀫的修炼方法就是灵风和疯魔散⚼🖳人赤手空拳的干架。
虽然每次灵风都被打得毫无还手之力，身上也👭🌁到处青一块紫一块的🂏🍱。
但是胜在灵🝩风的恢复了强，每次只要一炷香的时间，身上的伤势就好了七七八八。🟌🛲☭
于是就有何疯魔散人干了起来。
“用力啊，怎么力气更个娘们儿一📅😙🁵样，😹🆖🏢使劲！”
“呀，你才是个娘们儿”
“七苍拳，破”灵风大喝到，这是疯魔散人才教给灵风的一套朴实无华的灵阶中级的拳法，这是疯魔散人以前自创的，这个《七苍拳》虽然🏩🜯等级不高，但是它却可以让灵风简单的运用苍玄之气，用来简单的攻击。
“啪”灵风又被疯魔散人一拳打了回去。
“七苍拳，一共七拳，拳拳相扣，每一拳的威力都比上🄆🞡🕪一拳大，但你现在都打了两个时辰了，连第二拳都还衔接不上，废物，你这样怎么大🏩🜯得过何翰林。”疯魔散人吼道。
“呀，我才不是废物！”灵风喝到。
“光够没有用，来用力打我，🝼🐠🁎你要是能打退我一步，我就承认你不是废物。🐊♲🌙”疯魔散🎜👺🍹人伸出手指指着灵风。
“啊，七苍拳，一拳力千斤”
“二拳，两千斤”