“气沉丹田，屏息凝神。”
云浅依循指令，盘膝🐮🃑坐下，闭上双眸，集中心神。
“心凝⚧📮🞊神，气息运行周天，心神集中在气息流动之上。”
云浅循着御尘风的指点，一步步开始🙬调运气息。
内息游走体内周天，在周天循环往复。
与此同时🎙👠，云浅也努力回忆着之前调运内息时身体各处的📈😷感觉。
“调运气息，集中于手心之上。”
云浅⚥📜🛩努力🎙👠尝试着将部内息，集中于手心之上🕧。
一时间，只感觉内息涌动，朝着手心而去。
云浅心神微动，水眸缓缓睁开。
低眸下视，看向手心之时，🝕却发现手心空无一物，不禁淡眉微微皱起。
“师父，小五方才已经聚息于手心之上，明明是有🆦👲🌵感觉到有内息的流动汇聚的。🕥
可是，好像，就是📙🛒🛲没办法把他们幻化到🕃外面来。”
御尘风嘴角微微提起。
“小五，别急。先力聚息🈺于手心，在集中精神将这股内息稳😴🅧定住，保持住。
来，别急，师父陪慢慢练。
我们再来一次。”
“是。”
云浅水眸闭起，再次运起内息。