卓灵听到这个电话以后也就是微微地皱了一下自己的🚎眉头，她毕竟在国外念的书，所😥🃜😩以他实在是太清🝽🐤楚的知道这帮人都是怎么想的了，在她的心中外国人就是这个毛病，永远都是待不住。
卓灵这边让手下的保卫人员开着车在🁏🄴他们的身后跟着，随时保证他们的安全，毕竟这边季后赛都打到东决了，等着对手就可以了，别在这个时候出现任何的差头，🃦🚆这不行。活塞队今年就是志在卫冕，千万不能够掉链子，而且她这边很多商业的计划都靠着活塞队夺冠才能够实现呢。
卓灵这边也给活塞队的教练🁬组打了一个电话通报了一声，布登霍尔泽听完以后跟卓灵的反应差不多，然后说了一嘴知道了就把🎘👕电话给挂了。
布登🎧霍尔泽现在正在带领着手下的教练团队开始复盘今天看的那场比赛呢，他们要好好的研究💻一下，这都是宝贵的材料啊！这些东西就是他们能够克制对手的关键啊🂸📧，上轮系列赛为什么打魔术队打的那么的轻松，主要就是赢在了战术上。
本身他们想的战术就是比较克制魔术队的，魔术队这边自己反应在慢一点，直接很轻松的就拿下了。但是打xs63同时这也的训练也是为了让球员们之🜊🀠间的化学反应更加的好，在训练中其实练习不了所有在场上要面对的突🝱🎹**况，更多的就是靠着球员的随机应变了。
球员自己的随机应变其实比较的好练习，你打的多了你比赛的经验就会多了，不过要是练成一个球队所有在场上的人都可以🔴做到随🌪机应变就需要每天坚持不懈的训练了。
这算是每天的第二练，第三次训练就是加练投篮！?本书作者☟🀫⛔凯绵宝宝提醒您最新最😥🃜😩全的《篮坛希望》尽在旧🖁🏨时光文学，域名wwtimescc.cc?
投篮训练🈖♼其实在之前的🕁🆭💯每一个训练之后都会去涉及到，不过加☟🀫⛔练投篮练习的更加的细化一些。
一般的投篮训练是没有办法满足于所有情况的，所以需要更多的🄄🞐📒投🚛篮训练。
常规的那种在一个点投篮对于职业球员来说这就只能是普🏇🗾♤通🝚的热身和找手感，但是真正到场上了以后你最基础🖁🏨的投篮的出手机会真的是不多的，更多的都是要在对抗和跑动中进行的。
所🇯以晚上的加练更多的🕁🆭💯是针对于自己在场上要遇到的问题，自己的弱项去提升。
这个算是第三次练习，而王凯一般的第四次练习就🖅是看起来比较轻松的，🅻🅻但是实际上还是比较困难的瑜伽。
瑜🇯伽对于球员来说是一个不错的体验，瑜伽可以去帮助球员们放松，可以去帮助球员们增加的身体的柔韧性，平衡性。其实还有一点就是，增加球员对于自己身体的掌控能力。
很多🎧时候在空中，在对抗之下你🎇🏀🖽需要很好的掌握自己的身体，只有你能掌握自己的身体你才能够做更多的动作。
这些都是很必要的训练。
而且做🙥瑜伽你还可以去静心，这对于篮球远动员来说绝对🏇🗾♤是一个需要下功夫去学习的一种运动方式。🝽🐤
这基本上就是王♯凯一天训练的流程，强度和次数这🖅些会根🏇🗾♤据比赛日有所调整，不过常规的就是这些。
王凯晚上现在在加练投篮的时候，更多的是因为王凯想要去尽可能的把自己的左手完全开发出来，王凯其实在挑战篮👞球运动员的一种极限。再加上季后赛还在进行，王凯要保证自己有充足的准备在走向战场。
华夏有句老话，临阵磨枪不快也光，这是从很早之前🚎就一直流传下来的话，所以这边很多华夏人都会在重要的事情要发生之前临时🌪的去加练一下，临时抱佛脚也是有点效果的。