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“提臀，收腹，很好，按照我的要求来，吸气……吐气……吸气，很好，保持三秒钟，然后吐气。”燕小北抹了一把汗，坐在沙发上🌀🟋🛩，比和一号骷髅党战斗了一个小时还要累。
周筱筱🛳☸的天赋很糟糕，经过了燕☣🁏🄰小北一个小时的指导，才堪堪进入了【锁体功】的大门，而她的姐姐，蜂后，只用了二十分钟，就掌握了要领🗰🟓。
“很神奇！”
蜂后改变自己的呼吸后，身体顿时发生了翻天👆🆥覆地的变化，明明只不过是初学乍练，却可以感觉到自己的呼吸变得轻松，身🏤🜃体也变得轻盈。
效果几乎在短短一个小时内就出现了。
“确实很神奇啊。”运动🜱🅹女孩周筱筱一甩自己的短发，兴奋的大叫起来，虽然浑身上下香汗🃍🖢🔏淋漓，但却感觉十分痛快。
“古老的内功，真的有这种东西存在啊。”
【锁体功】修炼一个小时，就等于普通人锻炼一百🛎🛔个🎌🏧小时。
看起来是三天多一点，但实际上普通人一天不可能二十四个小时💿🗪🞛不停的锻炼，普通人一天大概会锻炼三到五个小时。
那么，一百个小时就等于普通人二十♇🆏多天甚至一个🛎🛔月的锻炼效果。
一个月的时间，足以让一个🔨🃆人的身体素质发生翻天覆地的变化，周🝐🐍筱筱和蜂后感觉自己的身体又明显的变化，也不足为奇。🏤🜃
燕小北也是因🔧为恐龙基因药剂，短短几分钟内，就拥有了一吨的力量。
看到🝅🈬蜂后和周筱筱对【锁体功】赞不绝口，燕小北也🎌🏧放心几分，有了这样的明显的效果，她们对营救查理和丽莎，也会更加的上心吧。
这可是交易。
一旦【锁体功】入门，不需要刻意锻炼，流失的体🛎🛔力也会被锁住，强化自己的身体，锻炼的越多，效果就越发强大。
得到了好处，蜂后把房车外站着的团队成员🅣🈙⚖全部叫了回来，这时燕小北看到了团队里面的黑客，也就是被甩开的张晓。
他个子不高，大约一米六左右，带着一🜷副黑色边框的大眼镜，遮💿🗪🞛住了半张脸，🇦🚷怀里还抱着一台笔记本电脑。
“这是张晓，我们团队最出色的黑客。”周筱筱给燕小北介绍，毫不忌讳的坐在燕小北身边，身体靠的很近💕👪，燕小北的胳膊清楚的感觉到对方胸部惊人的柔软。