当第十九道新菜---🖨没有梅干菜的宝塔肉出锅后，耶夫雷就紧张得时不时召唤猩红笔记本，等待着最后一刻得🈤⛶🞵来临。♡🍎
提前和齐奥弗拉打了个招呼，将🌩🁲香味浓郁，十分入味的耙软肥肠起锅装盘后，耶夫雷就毫不犹豫的一头扎向了一巷之隔的宿舍大楼。
急匆匆的冲到🂬守卫🛇🚕森严的地下室训练厅，又到了那个提前布置好的圆圈中，就⛛🛊着备好的清水金属巨桶。
当淡紫色的光罩再次升起，深🜪🅁🃦灰色的浓雾弥漫，遮掩的严严实实，耶夫雷时隔五日之后，又开始了新一轮的功法进阶。
无边的剧痛袭来，股股暖流穿梭在沸腾的血液，👚急速膨胀的肌肉，微微颤抖的⛛🛊如刚似铁的骨骼，还有不停收缩的半蓝色骨髓，都在预示着此次进阶的不同。
大量黑色的污垢，🛇🚕又一次陆陆续续的朝外拥挤着。
耶夫雷都🃲搞不明白，🜂⚺🖙不就是洗筋伐髓嘛🌂，至于这么夸张嘛？
要不是对自己身体还有🖨点熟🗘🛵♋悉，耶夫雷都的怀疑自己是不是刚从粪坑里爬出来。
恶心、难🃲受、想吐，可惜在咬🜪🅁🃦牙切齿的忍受无边剧痛的时候，实在容不得肚子再翻江倒海。
攥紧🐇拳头，重重的击打着坚硬的地面，顾不🐝🀶🁖得轻微的皮开肉绽，也完全忽视了那不断下陷的小坑，耶夫雷反倒找到了发泄痛苦的办法。
一声不吭的继续全力挥舞拳头，带着阵阵尖锐的音爆🞐📒声，将全部精力集中到眼前的坑洞中，如同不共戴天的仇人，玩命的🜵🆞🐪重拳，带着道道幻影，不停的重重落下。
当眼前的坑洞深达十来英尺后，🌩🁲无边的剧痛，如同退潮的巨浪，从血液、骨髓、骨骼中彻底退去😌。
依旧浑身酸胀的耶夫雷，看着血迹斑斑的坑洞，不可置信的🟙看看正在急速愈合的双手，高涨的自信心，油然而生。
这力道，怕不是要超过十万磅。
还有这骨骼强度，也明显增强了几分，至少🐝🀶🁖一直锤击坚硬地面，却没有出现骨折，或者骨裂的迹象。
虽然双手都皮开肉绽，却🕖没伤到筋骨，只🃑🗃🙀是皮肉伤而已。
这皮肉伤，主要还是自己掌握不好力道，🃑🗃🙀自己胡👚乱击打的后果。
也不知道防御了📶具体增加了多少，一会就回齐奥👚弗拉的私人庄园🎅🎰🔳，好好测试一番。
闻着弥漫全身🂬古怪味道，再看看层层密布🃑🗃🙀的污垢，赶紧随意的冲刷🗦一番，却连皮甲都未曾脱掉。