“冯白,我小腿好象变粗了。”这一日,冯白刚从⛹🟐医生的办公室问了女儿的病情,刚回病房,就看到妻子杨一楠下班过🖻来了。
今天该杨一楠守夜,换冯白回家去洗📇澡换衣服,然后🄁🝱🎾睡好一顿🞲😆⚴好觉。
守夜是一☣🁊🄇件很辛苦的事情,也没有床,只能趴在床边迷瞪,根本就睡不塌实。
冯白知道妻子工作辛苦,又是一家人主要的经济来源,便🖟主动承担了这一重任。但守了几天,他实在有点🐾🅜杠不住,急需休整。☿
听杨一楠这么说,他吃惊地问:“是不是因为跑步太恨,肿了,🛵♋看💍🐧🂐医生没有?🜇⛦🜬”
杨一楠⚋🏲🞅:☣🁊🄇“不是肿了,是锻炼粗了。”她有点苦恼:“说是减肥吧,这脂肪全变成了肌肉。不但腿没变细,反变得结实,不好看了。”
冯白:⚋🏲🞅“你才跑几天步就转化成🁍🄝肌肉?你这纯粹是心理作用。”
园园在旁边插嘴:“杨一楠,冯白说得对,你🙂那就是胖,大象腿,好难看啊!”
杨一楠霍然而起:“冯白,我跟你女儿实在合不🎯🔣了,多呆一会儿就要掐。今天晚上我不守夜了,实在受不了啦!”
园园反慌了,她知道守夜是个苦活儿,父亲在这里呆了这么多天,精神已然憔悴。她心疼🚊👫:“好了好了,杨一🔟🁵楠🗉,我是跟你逗着玩的,你腿没变,就不要疑神疑鬼了。你的担心也对,长期跑步是得把腿跑粗,但也不是没有办法。”
杨一楠精神一振:“又什么办法既能跑步减肥又不用🄁🝱🎾变大粗腿?”💍🐧🂐
园园:“以前我不是打篮球吗,天天跑🕌,腿确实粗了许多,尤其是小脚肚子。后来,教练让我们每次运动后做拉伸,就是压腿,这才让腿细下去。杨一楠,这运动也得讲究科学,不能自己乱整。”
说罢,她就打开手机,道:“我替⛯🝽你搜索了好几篇运动减肥于合理膳食的文章,你看看🇦🚴。”
“这么好,你这丫头片子总算知🁍🄝道心疼你妈。”杨一楠很🖟高兴🞲😆⚴。
母女俩把脑袋凑在🃮🛎🛎一起,唧唧喳喳地说起话来。🎯🔣
冯白微微一笑:“一楠,园园,🁍🄝我先回家去了,明天一大早过来。另外,有两件事。一,刚才医生说了,园园的病情已经稳定,明天就可以出院;二,我想现在去一下泉泉那里看🁱看唐总。”
园园:“啊,可以出院了,好高兴⛯🝽⛯🝽,这段时间还真⛹🟐把我给呆闷了。”
杨一楠:“去吧,去吧。”
冯白:“空手过去🃮🛎🛎不好,得买点水果。你也知道,我可没钱,是不是发个红包。📦🝂”